As distorções cognitivas são ilusões mentais que influenciam a forma como compreendemso a realidade. Estas conceitos incorretos podem resultar em desafios emocionais e comportamentais, revelando-se como um supergeneralização obstáculo para o bem-estar. Conhecer as enganos cognitivas é fundamental para construirmos uma visão mais clara do m

O questionamento socrático, uma método de investigação baseado no diálogo e na questionamento, emerge como uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento do pensamento crítico. Através da proposta de questões instigantes, o questionamento socrático estimula a análise profunda sobre conceitos, ideias. O processo dialético, caracterizado p